도입지난달에 일주일 동안 AI 도구를 쓰지 않기로 했습니다.이유는 단순했습니다. "내가 AI 없이도 원래대로 일할 수 있나?" 확인하고 싶었습니다. 6개월 넘게 Claude와 ChatGPT를 매일 쓰다 보니, 어느 순간 혼자 뭘 할 수 있는지 모르게 된 것 같았습니다.7일 동안 Claude, ChatGPT, GitHub Copilot 전부 꺼뒀습니다. 결과는 예상과 달랐습니다.1. 첫 이틀 — 손이 자꾸 탭을 열었습니다첫날 오전, 이메일 초안을 써야 했습니다.평소엔 "이 내용으로 정중한 거절 이메일 써줘"라고 Claude에 넣으면 30초면 초안이 나왔습니다. 그날은 혼자 써야 했는데, 5분 동안 첫 문장을 못 시작했습니다."이런 내용을 어떻게 시작하더라?"를 생각하는 시간이 이렇게 긴 줄 몰랐습니다. 그..